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科普:优质LED灯七准则

随着科技的发展,节能减排环保成为主旋律,白光LED灯应运而生,极大的改变了人们的生活。

如今,每个人的家里几乎都安装了白光LED灯,因为它具有无频闪、绿色环保、耐冲击、耗能低、寿命长的显著优点。但也有传言称有的LED灯的蓝光会对视网膜造成伤害,实际情况究竟如何?

计量检测科学研究院绿色光源产业测试中心对通过对6款照明灯,包括LED球泡灯、LED折叠台灯以及普通节能灯等进行了测量,实验人员模拟照明环境检测6种照明灯的光辐射危害情况。


检测结果显示
根据国标,6款照明灯中有4种LED灯检测出蓝光危害,且危险等级均为1类危险。实验人员市计量院工程师张建亮介绍,1类危险属于低危险等级,使用这类照明灯进行常规照明大多数时候是安全的;但是1类危险对视觉健康也有影响,长时间直视光源会伤害视网膜,因此建议尽量选用优质LED灯。

那什么样的LED灯才是优质的呢?下面七准则你需要知道:

1.   选择低蓝光值的LED
绝大部分的 LED 光源蓝光峰值都异常尖锐,蓝光在可见光中波长最短,所以能量最高,这样的蓝光可以很轻易地穿透我们人眼的视网膜到达黄斑区,杀死我们的感光细胞,轻则使我们眼疲劳,昼夜节律失调,重则使我们近视加深,甚至是换上黄斑病变。

由此可见,一个好的 LED灯 光源必须是低蓝光的设计。


2.   选择高演色性的LED
演色性是指物体的色彩真实性,用 Ra 表示其数值,以太阳光为 100 基准,现在绝大部分的 LED 光源的演色性 Ra 只有 70 甚至更低,在这样的光源下是会严重影响我们正常的学习和工作,尤其是对于需要高色彩辨识度的设计人员。一个优秀的 LED 光源应该能做到 Ra>90 的演色性,保证被照物体具有它最真实鲜艳的色彩。


3.   挑选TM-30标准下高 Rf 和高 Rg 值的LED
TM-30 是北美照明学会于 2015 年颁布的光源显色特性标准,和演色性 Ra 一样同样用来表示物体色彩的真实性。Rf 用于表征各标准色在测试光源照射下与参考光源相比的相似程度(100 代表完全相同;0 代表差别很大)。Rg 则代表各标准色在测试光源下与参考光源相比饱和度的改变(100 代表饱和度相同,大于 100 表示光源可以提高颜色的饱和度,低于 100 则代表颜色的饱和度在测试光源下较低)。如果以太阳光来比较的话,Rf 就类似于之前的演色指数,而 Rg 代表颜色鲜明程度的差异。

一个好的 LED 光源其 Rf>90,Rg>90,使得被照物体具备最真实的色彩。 


4.   挑选无眩光的LED
眩光即反射的刺眼光线, 容易造成眼疲劳、阅读吃力、眼酸及头痛等问题。

刺眼眩光在短短 3 0 秒至 6 0 秒内,即会对视力健康产生明显伤害。一个好的LED 光源应采用奶白罩等防炫灯罩,且应保证足够的照射距离,防止炫光。


5.   挑选无频闪的LED
频闪是因电压变动所导致灯光闪动现象。

频闪容易引起头晕、视力疲劳的感觉,甚至会导致呕吐等身体不适症状。频闪造成的错觉,容易造成公安意外。长期在此光源下,容易引起人员疲劳,严重者造成人员头痛、心悸及眼睛伤害。国外的医学研究也有触发癫痫发作的情形。

一个好的 LED 光源应符合频闪标准的规章制度。


6.   挑选低色容差的LED
色容差为光源与自然光之间的差异大小,数值越小,表示此光源与标准光源越接近,其准确度越高,光的颜色越纯正。国家对于普通照明 LED 要求的标准色容差<7,一个好的 LED 光源,其色容差应<5。


7.   挑选合适的色温的LED
一个好的 LED 光源在设计时应充分考虑使用场所所适宜的色温情况,光源颜色会影响人的情感甚至是生理变化,例如办公室及学生阅读写字,以白光较能显现活力精神;居家照明,则以黄光较能营造温馨感觉。